Analityczna psychoterapia grupowa korzysta z myślenia i badania obszarów nieświadomych wywodzących się wprost od psychoanalizy, wzmocnionych działaniem dynamiki grupowej. Od najmłodszych lat stanowimy część jakiś grup: rodzinnych, przedszkolnych, szkolnych, koleżańskich, a potem pracowniczych i znów rodzinnych. W grupie podczas regularnych spotkań można najpierw zauważyć, a potem wspólnie poddać analizie procesy powodujące różnego rodzaju trudności, odzwierciedlające się w kontaktach z uczestnikami, prowadzącym czy całą grupą?
Grupa składa się z maksymalnie 8 uczestników. Praca w takiej grupie pozwala spojrzeć z różnych perspektyw i poznać siebie. W toku terapii można dowiedzieć się, dlaczego z jednymi osobami łatwiej jest nam nawiązać głęboką więź, a w innych przypadkach relacja jest powierzchowna, nietrwała, bez głębi?
Proces grupowy pozwala poszerzyć i pogłębić samoświadomość. Poznając siebie łatwiej jest poznawać otaczający świat oraz dać się poznać innym. Praca nad sobą zwiększa odpowiedzialność i daje możliwości wyboru własnego rozwoju.
Dla kogo jest terapia grupowa?
Terapia grupowa jest dla tych, którzy korzystali z psychoterapii indywidualnej ale chcą „doświadczyć siebie” w grupie. Proces grupowy jest dla osób mających trudności w pracy, bądź w kontaktach w małych i średnich grupach. Ponadto, dla tych którzy z różnych powodów uważają, że psychoterapia indywidualna jest dla nich za trudna, bądź czują się w niej przytłoczeni. Dołączenie do grupy poprzedzone jest konsultacjami.
Czy to depresja, czy różnego rodzaju kłopoty somatyczne, nerwicowe czy innego rodzaju zaburzenia lękowe utrudniające funkcjonowanie, bo każdy z nas ma inny zestaw reagowania na trudności i kłopoty. Siłą grupy jest właśnie ta różnorodność reagowania, postaw, doświadczeń.
